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啪啪前多吃这些女人毫无还手之力

来源: 作者: 2019-11-09 22:40:38

肾壮阳,是男人永不褪色的话题,那么你知道男人补肾壮阳的方法有哪些?平时多吃这些,包你夜夜笙歌!

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鸡蛋

鸡蛋,入肾填精,能够提供性生活的补给,成为恢复元气的“还原剂”。而从营养学家的角度来看,鸡蛋这种高蛋白食物,可以消除疲劳感,还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力,补肾壮阳。一天一个鸡蛋即可。

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黑芝麻

黑芝麻味甘、性平,具有滋养肝肾的作用,特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的朋友食用。现代医学研究表明。

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黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素,有延缓衰老的补肾作用。

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